Frauen & Selbstwert

Der Selbstwert ist die tiefe Überzeugung, dass du als Frau wertvoll bist, unabhängig von Leistung, Aussehen oder Erwartungen anderer. Viel zu oft geht dies vergessen.

Ich helfe dir dabei eine gesunde Selbstakzeptanz zu generieren:
 

• Deine Bedürfnisse zu erkennen und darauf zu achten
• Grenzen zu setzen
• Deine Stimme zu erheben
• Dich selbst liebevoll zu akzeptieren mit Stärken und Schwächen
• Selbstbestimmt im Beruf, in Beziehungen und im Alltag zu leben

 
Gesellschaftliche Rollenbilder und persönliche Erfahrungen prägen unser Selbstbild oft negativ.

 Typische Herausforderungen: 

• Vergleichst du dich mit anderen, besonders auf Social Media?
• Hast du das Gefühl du bist im Berufsleben oft unsichtbar?
• Fehlt es dir an mangelnder Anerkennung?
• Hast du hohe Erwartungen an dich als Mutter, Partnerin, Ehefrau, Freundin?
• Hast du Erfahrungen gemacht, die deinen Glauben an dich selbst erschüttert haben (Kritik, Ablehnung, alte Glaubenssätze)?