#Sicherselbst

Willst du dich sicherer fühlen, hast jedoch Mühe an dich selbst zu glauben und/oder möchtest gerne überzeugend auftreten?

Dann habe ich genau das Richtige für dich.

Um effektiv an der Selbstakzeptanz und an der Körpersprache zu arbeiten, habe ich das  Programm "Selbst & sicher im eigenen Körper" konzipiert. 

Es geht darum, den eigenen Entfaltungsprozess anzustossen, um sowohl an der inneren als auch an der äusseren Haltung zu arbeiten. Es ist mir ein grosses Anliegen, dass DU stets du selbst bleibst.

Das Programm ist in folgende drei Phasen aufgeteilt:

Phase 1 - Selbstreflexion

Phase 2 - Selbstzuwendung / -akzeptanz

Phase 3 - Körpersprache

Dauer: 3 Sitzungen à 90 Minuten während 3 Monaten inkl. Nachbearbeitungsphase.

Das dreimonatige Programm bietet eine intensive Möglichkeit zur persönlichen Entwicklung und soll sich als Fundament zur Weiterentwicklung verstehen.